DR. CHEN Gyomor Meridian filteres tea - 20x

A tea előállítása során a Hagyományos Kínai Orvoslás (TCM) tapasztalatai mellett a kutatók felhasználták az európai népgyógyászat és a modernkori orvoslás tudományos eredményeit is.

A TCM elvein alapuló öt elem tanítása szerinti étkezés a szervezet ritmusához igazodó táplálkozási mód.

Az általános étkezési szabályok:

• Rendszeres étkezés.
• Meleg ételek fogyasztása.
• Kerüljük a jégbehűtött, szénsavas italokat.
• Tudatosan, lassan együnk, mindent alaposan megrágva.
• Evés közben ne nézzünk televíziót, ne folytassunk felzaklató beszélgetést.

Rohanó világunkban nem mindig áll módunkban ezt megtenni, de egy kis odafigyeléssel az alapelvek nagy részét be tudjuk tartani. Próbáljuk erősíteni a gyomor kiegyensúlyozottságát és védelmét!