Nincs termék a kosárban
A nyár egyértelműen az utazás, a kikapcsolódás évszaka, ilyenkor mennek a legtöbben szabadságra, és élvezik ki a nagy meleg és a sok napsütés adta lehetőségeket.
Ráadásul a nyári szünetnek köszönhetően a gyerekeknek sem kell kimenő az iskolából, és ők is nagyon örülnek, ha ilyenkor együtt mozdul ki a család.
Persze mindenki számára egyéni, hogy mit tart ideális nyaralásnak, elvégre sokan a kirándulást, túrázást, kulturális programokat részesítik előnyben, ám a legtöbben azért igyekeznek valahová vízpartra eljutni, vagy kiépített strandra.
Mert mi más is esne jobban a forró nyári kánikulában, mint egy-két nagy csobbanás a medencében, finom falatok a büfékben, játékok a füvön?
Vagy éppen egy séta a puha homokon valami egzotikus tengerparti helyen, hiszen ha már utazásról van szó, akkor gondolkodjunk nagyban, nem igaz?
Mielőtt azonban bárhová is elindulnál felkészületlenül, hadd figyelmeztessünk: légy nagyon óvatos, különösen a strandbetegségekkel!
Na de mik azok, és hogyan védekezhetünk ellenük?
Ebben szeretnénk most segíteni!
Értelemszerűen strand és strand között is van különbség, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy természetes vízhez megyünk-e, avagy mesterséges, medencés strandra, gyógyfürdőbe, netán élményparkba.
Ugyanis a természetes vizek, mint például egy tó vagy tenger esetén sokkal kevésbé kell tartani különböző betegségektől – ami természetesen nem jelenti azt, hogy ne fordulhatna elő ilyesmi.
Viszont ezek esetén akkora víztömegről beszélünk, ami ráadásul folyamatos hullámzásban, cserélődésben van, hogy minimális az bőrbetegségek vagy más, emberről emberre cseppfertőzéssel terjedő kórok felszedésének az esélye.
Ezzel szemben egy medence egy tóhoz képest például igen kicsi vízmennyiség, amibe egyszerre sokan mennek bele, és nincs az a szűrőrendszer vagy fertőtlenítő-mennyiség, ami képes lenne felvenni a harcot mindenki kórokozóival.
Ellenben természetes vizeknél fennállhat más kockázat, ha azon a területen például valami szennyeződés van – érdemes tájékozódni előre a vízminőség felől.
Nyáron, mikor a legtöbben valahová víz közelébe mennek nyaralni, jelentősen megnövekednek a különböző „strandbetegségek”, melyek egy része fertőzés útján terjed, mások valamilyen itt található külső behatásra alakulnak ki.
A legjellemzőbbek
• a különböző gombás bőrbetegségek,
• a fülfájás, fülbetegségek,
• légúti megbetegedések,
• gyomorrontás, emésztőrendszeri panaszok,
• illetve a napégés, napszúrás, túlhevülés.
Érdemes mindegyikkel foglalkozni kicsit külön-külön, mert más és más a kiváltó okuk, és más kezelést igényelnek.
Sőt, az se mindegy, hogy szükséges-e orvoshoz fordulni a panasszal, vagy recept nélkül, patikában kapható készítményekkel is kezelhető.
Ez az egyik leggyakoribb panasz, amivel a nyaralás alatt találkozhatunk, és nem csak a gyerekeket érinti a dolog.
Többféle fülpanasz alakulhat ki, ezek közül a legjellemzőbbek a fertőzés, és a hallójáratba került, majd onnan nem távozó víz okozta gyulladás.
Mindenek előtt fontos leszögezni: akinek rendszeresen vannak fülpanaszai, például sokat váladékoznak és fájnak, érzékeny a fülei, annak egyrészt nem ajánlatos a fültisztító pálcika használata, helyette érdemes strandolás előtt ellátogatni a fül-orr-gégészetre, és ott végeztetni egy fülpucolást.
Ezen kívül a hallójárat tisztítása érdekében használható még valamilyen fülspray, vagy a régebbi gyógymódok híveinek paraffinolaj.
Aki kivételesen óvatos szeretne lenni, az füldugót is használhat, elkerülve a víz és a hallójárat közvetlen érintkezését.
A különböző fertőző bőrbetegségek igen könnyen terjednek a medencében, különösen a meleg vízzel feltöltöttekben.
És mielőtt bármit is gondolnál, mindenképpen muszáj határozottan kijelenteni, hogy nem minden bőrbetegség fertőző, sőt, kicsiny részük az!
Amikről most szó van, azok alapvetően a gombás fertőzések, elsősorban a körmökön és a bőr különböző tájain.
Mivel a strandokat sokan látogatják, így elkerülhetetlen, hogy olyanok is használják, akik kevéssé adnak a személyes higiéniájukra.
Éppen ezért ajánlatos mind a strand területén, mind pedig az öltözőkben, zuhanyzókban papucsot használni, pancsolás után legkésőbb otthon vagy a szálláson letisztálkodni, és a szárításra is nagy hangsúlyt fektetni.
A bőr- és körömgombák keresve sem találhatnának ideálisabb „táptalajt” a ruhába burkolt, netán nyirkosan hagyott testfelületeknél.
Ha pedig megtörtént a baj, mielőbb érdemes elkezdeni a gomba elleni kezelést, nehogy súlyosbodjon a helyzet.
A strandolás nem csak külső, hanem belső gondok okozója is lehet, főleg akkor, ha egyébként sincs a topon a testünk védelmi rendszere.
A medencevízben lévő baktériumok a szánkon és az orrunkon keresztül is utat találhatnak, és ehhez nem is feltétlenül kell lenyelnünk belőle egy nagy adagot.
Sok kórokozó a nyálkahártyán keresztül is remekül be tud jutni és galibát okozni, márpedig ha a felszín alá merítjük a fejünket is, akkor ennek megvan az esélye.
A szájunk, orrunk óhatatlanul vizes lesz, vagy hozzájuk nyúlunk a kezünkkel, sőt, hacsak nem viselünk úszószemüveget, akkor a szemünk is megfertőződhet, begyulladhat.
További gyomor- és bélbántalmakat okozhat még a strandokon kapható étel minősége is, és ha nem figyelünk oda, hogy mit és mennyit eszünk, könnyen gyomorrontással végződhet a kaland.
Célszerű fokozottan figyelni a napsugárzás káros hatásaira is, hacsak nem szeretnénk egy fájó, sziszegő, vörös élőlényként végezni, aki képtelen felvenni egy ruhadarabot.
Évről évre egyre erősebb az UV-B terhelés, így mind fontosabbá válik a megfelelő fényvédelem – erről ebben a korábbi cikkünkben olvashatsz bővebben.
A napszúrás, hőkimerülés is jellegzetes strandprobléma, ami akkor alakulhat ki, ha nagyon belefeledkezünk a játékba, pancsolásba.
Érdemes egyrészt
• bizonyos időközönként árnyékba húzódni és egy kicsit lehűlni,
• valamint a legdurvább órákat (11:00-15:00) szintén inkább fedett helyen tölteni.
Fontos továbbá a hidratáltság is: igyunk sok vizet, hogy szervezetünk megfelelően tudja pótolni az izzadtsággal, szuszogással elveszített mennyiséget, és alacsonyan tartsuk a vérnyomásunkat.
Bárkivel megtörténhet, hogy nem figyel és elesik, megüti magát vagy felhorzsolja a bőrét.
Az ilyesmi, hacsak nem jár töréssel vagy mély, nyílt sebbel, nem komoly dolog, teljes mértékben kiheverhető.
Érdemes helyileg fertőtleníteni a kisebb sebeket, esetleg ragtapaszt tenni rájuk, és aznap már inkább elkerülni a vizet.
Viszont ami lényeges, és ami miatt ismét érdemes visszakanyarodni a papucshasználatra, az az elszórt szemét lehetősége.
Valószínűleg sem Te, sem pedig a hozzátartozóid, gyermekeid nem szeretnének eldobott söröskupakba, üvegszilánkba vagy más éles tárgyba lépni.
Ha mégis ilyesmi történik, érdemes elvinni a sérültet az elsősegély-pontra, és adott esetben akár az ügyeletre is, tetanusz-emlékeztető oltásra, amennyiben az előzőt egy évnél régebben kapta meg.
Természetesen nem az a célunk ezzel a cikkel, hogy elbátortalanítsunk, elvegyünk a kedvedet a strandolástól, csupán a figyelmedet szeretnénk felhívni arra, hogy jobb felkészülten elindulni.
Mindenképpen ajánljuk figyelmedbe egyrészt korábbi cikkünket azokról a készítményekről, sebkezelő eszközökről, melyeket érdemes magaddal vinned úti patika gyanánt, másrészt bátorítani szeretnénk, hogy szerezd be, rendeld meg kínálatunkból, ami még szükséges.
Nem jó kikapcsolódás helyett félni az eshetőségektől, ezért érdemes rájuk felkészülni minél alaposabban.
Nézz hát szét webpatikánk választékában, és szerezd be tőlünk mindazt, amire szükséged van!
Sőt, ha további kedvezményekre és elsőbbségi kiszállításra vágysz, akkor légy Te is Prevenció Prémium Klubtag, és egy csekély havidíj ellenében számos előnyben részesülhetsz!
Webáruházunk cookie-kat (sütiket) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Javasoljuk, hogy fogadd el a használatukat. Lehetőséged van átnézni és külön-külön is engedélyezni vagy tiltani őket a lenti "Beállítások" gomb segítségével.