Utazás előtt idejében gondolj a szükséges védőoltásokra! Az egész évben várva várt, gondosan kiválasztott nyaralást könnyen kellemetlen élménnyé változtathatja egy olyan betegség, amelyet kis előrelátással akár meg is előzhettél volna. Nemzetközi oltókö

Ha egzotikus nyaralásnak nézel elébe, Ázsiába, Afrikába vagy a mediterrán térségbe utazol, nem árt tájékozódnod a kötelező és ajánlott védőoltásokról, de ezekről részletesen később írok. Ha Európa valamely közeli országába indulsz, hasznodra lehet az átgondoltan összeállított útipatika. Ebbe...

Amit a nyári hajápolásról tudni kell! A nyaralási szezon beköszöntével alig várjuk, hogy végre az önfeledt strandolásé legyen a főszerep. Igen ám, de ami a testünknek-lelkünknek jót tesz, azaz a mediterrán klíma és a klóros va

Mikor tilos a napozás?   Fotoallergén gyógyszer szedésekor (Sumetrolim, Doxycyclin, Fenistil gél, fogamzásgátló szerek, szteroid származékok, sulfonamid származékok, bizonyos szívgyógyszerek, allergia gyógyszerek stb.) Kerüljük a napozást közvetlenül

 A 6 leggyakoribb tévhit napozás alatt 1-es számú tévhit: A szolárium felkészíti a bőrt a napsütésre.A szoláriumok UVA sugaraitól ugyan hamarabb lebarnulunk, mint a természetes napfénytől, de ez a barna szín hamar lekopik, és nem