Miből nyered energiádat? Az egészséges étrendnek megfelelő mennyiségben kell tartalmaznia a szervezeted számára fontos tápanyagokat. A tápanyagforrásokat 2 fő csoprtra bontjuk:1. energiát adó tápanyagok:

Első lépésként tisztázzuk le mit is jelent az „egészséges táplálkozás” fogalma.   Az egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő rendszeres fogyasztása. Ezáltal a betegségek kockázatát minimálisra csökkenthetjük.

Napjainkban egyre több kisiskolás gyermek küzd tanulási nehézségekkel, valamint különféle viselkedési problémákkal. Sok gyerek emiatt könnyen lemarad a tanulásban, nem tud lépést tartani társaival, ami aztán további nehézségekhez vezethet. A koncentrálási és tanulási problémák egy kis...

Természetes antibiotikumok gyógyhatásai Ezek a gyógynövények erős antibiotikus hatásuk révén segítenek a betegségek leküzdésében. Természetesen egyes növények mellékhatásai nem olyan mérvűek, mint az antibiotiku

Vettem egy Begóniát, azt olvastam a virágról szóló leírásban, hogy lúgos talajba kell elültetni. Én így is tettem, de sajnos a Begóniám 2 és fél hét után kihalt. Vettem még egy Begóniát, hisz nagyon kedvelem ezt a